Cours

Seul·e ou en groupe, améliorez vos pratiques de yoga, méditation, marche nordique ou autres activités douces.

Cours privés

Yoga

Des séances privées et adaptées à tous les niveaux qui allient postures, respiration et relaxation, pour harmoniser le corps et l'esprit et favoriser un bien-être global.

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Coach sportif

Des séances sur-mesure pour stimuler le corps, améliorer la circulation, renforcer la souplesse et libérer les tensions, en douceur ou avec intensité, selon vos besoins.

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Marche nordique

Une activité qui dynamise le corps grâce à une marche rythmée et l'utilisation de bâtons, tout en profitant d'un cadre naturel apaisant.

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Cours collectifs

Bientôt disponibles, nos cours collectifs vous offriront l’occasion de pratiquer en groupe, dans une atmosphère conviviale et inspirante.

Lors de ces séances, vous explorerez des pratiques comme le yoga, la méditation ou la marche nordique, à travers des sessions collectives et guidées.

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